昨日、ある体験にいったのですが、教えられる前に力を抜いて楽に、と皆言われました。 一人ひとり練習でやっていくので、私が一番最初。 すると、やる前から肩にすごい力が入っているといわれました。 自分ではまったく入っていないつもりなのですが･･･。 も…