一時間200円 やっぱり行って良かった～。 気持ち良かったっ 明日も行こうかな～

最近とみに運動しなくなり、年齢も気にすることもあり、有酸素運動しなきゃなーと思っておりました。 出勤帰宅で歩く30分＆駅まで自転車くらいしか運動(と言えるのか？)してなかったですからね。 昨日、『確か大人しめ水着(市民温水スイミング・プールで着れ…